日本調查：僅三成人每日平均睡眠時長達到6至7小時

　　日本統計平均睡眠時長（朝日電視台）

　　海外網5月21日電 據日本朝日電視台5月21日報道，近期一項調查結果顯示，日本各年齡段人群中，三成人每天睡眠時間僅在6至7小時之間。

　　此次調查對象共5255名日本人，年齡在15歲至64歲之間。其中，33%的人每日睡眠時間為6至7小時，26%的人為5至6小時。朝日電視台稱，每日睡眠時間在8小時以上的，越年輕比例越高。50多歲人群僅4%睡滿8小時，60多歲人群僅6%。

　　調查還顯示，50多歲人群是各年齡層段中睡眠時間最短的，每日不滿6小時睡眠的受訪者佔48%，不滿5小時的佔15%。（海外網 王珊寧）