老當益壯！日本80歲老奶奶堅持每天爬山 23年間共登頂8000次

中村征子（前排從右側數第5人）實現登頂金華山8000次后與山友合影。（圖片來源：《朝日新聞》）

人民網東京7月10日電 據《朝日新聞》報道，現年80歲的日本老奶奶中村征子從23年前開始攀登位於日本岐阜市、海拔329米的金華山，至今已經登頂8000次以上。每天凌晨4點半，她從山腳下出發，耗時大約40分鐘到達山頂。她說：“我想繼續保持健康的狀態，朝著登頂1萬次的目標前進。”

中村征子的第8000次登頂是在6月25日，當天剛好是她80歲生日。到達山頂后，“山友們”紛紛給她送上祝福，並與她一起開心地合影留念。

金華山是岐阜市的象征。這座山曾是日本戰國時代的武將齋藤道三和織田信長的領地。中村征子一直在岐阜工作，在57歲那一年突然冒出一個想法，自己不僅要工作到退休，還想健健康康地活到日本女性的平均壽命。為此，她開始利用休息日攀登家附近的金華山。退休后，她開始每天去登山，一年365天無論是下雨下雪，都堅持不懈。

中村征子一直在盡情享受登山的樂趣。雖然上山時她是一個人，但下山時會與在山頂遇到的山友們邊走邊聊。她說：“我通過爬山學到了很多課本上學不到的東西，這裡已成為一個交流知識的地方。”

中村征子認為，金華山的魅力在於它可以讓你感受到黃鶯的叫聲，還可以通過盛夏的蟬鳴、鈴虫等昆虫的叫聲讓人感受到四季的變化。她表示，在山頂觀看日出或遠眺冬天的城市夜景，更使她無比激動。

自開始攀登金華山以來，她從未生過病，身體也一直很健康。

中村征子充滿熱情地說：“如果自己每天爬山的行動能夠鼓舞他人，會讓我非常開心。我已經實現了最初給自己設定的80歲登頂8000次的目標。接下來，我會繼續堅持每天登山，朝著1萬次的目標前進。” （編譯：蔣曉辰 校對：陳建軍）