日本時尚寶典：讓大腿顯瘦的小秘訣

夏天快到了，在這個裙角飛揚的季節，也許有人因為覺得大腿太粗而與它無緣。下面介紹的小技巧或許可以提供一些參考。

一、穿荷葉裙。

首先很重要的一點是，荷葉裙可以遮住大腿。而且，荷葉裙的自然下垂的縱向褶皺紋會有“細長”的視覺效果。

二、穿黑色（暗色系）的褲子。

深色系的褲子在視覺效果上有緊收的效果，反之明亮的色系如紅色則有膨脹的視覺效果。

三、讓大腿看起來更細的站姿（坐姿）。

如圖所示雙腿交叉的站姿，在拍照的時候不妨可以試下。

另外，在坐著的時候，一定要保持兩個膝蓋重疊的狀態，這樣不僅有氣質而且讓腿看起來更美。

四、褲腳“喇叭形”的褲子或者裙擺更寬的裙子。

特別合適一些身材更高的人，喇叭形的褲子讓膝蓋的位置變得更高，看起來更細。

五、每天堅持做半蹲動作。

除了在著裝上下功夫外，每天堅持做一些運動來從根本上變瘦也是有必要的。

推薦一個簡單的小方法，如圖，雙腳張開與肩寬大概一致，邊吐氣邊下彎膝蓋。注意頭部不要歪掉。然后在彎曲狀態后默念幾秒又慢慢返回原來的狀態。每天堅持幾個來回長期下來會效果的喲。