日本美容潮流前線·2016年或將風行日本的6大減肥妙方【4】

蛋黃果：能減肥的甜食

提及減肥，人們往往對甜食敬而遠之。這樣，那些喜歡甜食又想減肥的人背負著抵抗外界誘惑的沉重壓力。

不過，蛋黃果(Lucuma)可為你帶來了福音。它不但不影響你的減肥，還含有豐富的抗氧化物質，不愧是一種超級水果。

蛋黃果果實干燥后制成粉末，看上去就像紅糖。它具有血糖值不易上升等特點，可以作為砂糖的替代品來使用。