日媒盤點腦后秀發損傷的原因和對策【2】

在這種情況下養成睡亂頭發的習慣也會造成頭發受損。養成睡亂頭發的習慣會給頭發帶來高度壓迫感，所以為了不損傷頭發，應該將頭發好好吹干再睡覺。

(3)腦后頭發受損的對策

不僅是頭后部，洗完頭發后好好吹干，可以減輕頭部損傷。而且，在剪頭發時，為防止后脖頸發際因摩擦而受損，最好先和理發師商量。

在戴上圍巾圍脖的季節，因為會產生靜電摩擦，所以應該為減少對頭發的刺激而設法細心對待頭發。

頭發原本是由蛋白質形成的，所以容易受到來自外界的影響。希望大家稍稍注意保護自己的頭發、改正平時的壞習慣，擁有健康的頭發!(實習編譯：武倩楠 審稿：馬麗)