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長壽經驗與健康生活方式

總結日本國民長壽的秘訣,吸收人類邁向長壽社會的經驗,日常生活中養成有利於長壽的生活方式,為健康中國傳遞共享智慧。

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日本人長壽的關鍵在哪裡?

    日本早稻田大學服部正平教授的研究團隊在《國際科學雜志》發表文章稱,日本人的腸道內有相當多的可以把米和面包等碳水化合物完全轉化為營養素的腸內細菌,而且它們與歐美、中國等外國人的腸內細菌有很大區別。研究文章同時指出,腸內細菌與疾病、健康存在關聯,這也與日本成為“世界最長平均壽命的國家”存在某種關聯。

二戰結束前后貧困家庭出生的男性更為長壽

    東京醫科齒科大學研究公共衛生學的研究員谷友香子等科研人員的研究結果顯示,在二戰結束前后出生並且小時候家庭經濟狀況不好的高齡男性,他們的死亡風險要比家庭經濟狀況較好的人低大約30%以上。